Raňajky sú základ dňa. Ak začnete deň zdravým a výživným jedlom, je menšia pravdepodobnosť, že budete jesť nezdravo aj počas dňa. Ráno má málokto času navyše – ale zdravé raňajky sa dajú pripraviť aj rýchlo,
Čítať celý článok
Značka: Zdravý životný štýl
Bergamot pozná asi každý – ale poznáte aj zázračné účinky bergamotového oleja?
Esenciálne oleje, ktoré sa nazývajú aj silice alebo éterické oleje, sú pre svoje arómy a rôznorodé účinky využívané hojne napríklad v aromaterapii alebo kozmetickom a parfumérskom priemysle. Ak obľubujete najmä citrusové vône, určite poznáte bergamot.
Čítať celý článok